Dorian Yates Fitness Zóna - Az árnyék

Dorian Yates - Az árnyék

Kezdetben Yates nem arról álmodozott, hogy híres sportolóvá váljon, hanem csak jó formában akart lenni. 1985-ben azonban úgy döntött, hogy részt vesz a nyugati parti versenyen, amelyet Angliában rendeznek. Első helyezést ért el, a következő évben pedig részt vett a brit bajnokságban, ahol második lett. Röviddel a verseny után elszenvedte első sérülését, és kihagyott egy évet a versenyzésből. 1988-ban azonban megnyerte a brit bajnokságot és a szakmai kártyáját, és senki sem tudja, hogy részt vesz. Ezért "Az árnyék" beceneve - az utolsó pillanatban árnyékként jelenik meg, győz, majd árnyékként ismét eltűnik, hogy felkészüljön a következőre.

Yates nagy versenyzői karrierje 1990-ben kezdődött, amikor részt vett a "Bajnokok Éjszakáján". Második helyen áll. De a következő évtől karrierje végéig egyetlen versenyt sem veszített. Dorian a 90-es évek legjobb testépítője lett, és egymás után 6-szor (1992-től 1997-ig) megnyerte a "Mr. Olympia" tornát. 1992-ben megismerkedett Mike Menzerrel, aki edzéspartnere lett 1 évre (Dorian 1 évet töltött az Egyesült Államokban). Aztán Yates elkezdte híres "egy kudarcba fulladt" edzését. 2 könnyű bemelegítő sorozatot végez, majd egy nagyon nehéz. És így edzi az összes izomcsoportját. Minden csoport hetente egyszer edz, a "2 nap edzés, 1 nap pihenés" séma szerint. Ez a taktika nagy sikert hoz neki, mivel ez segít a nagy súlygyarapodásban. Amióta megjelent a színen, az értékelési kritériumok inkább az asztalra, mint a terepre tolódtak. Ugyanis az asztal Dorian fegyvere, amellyel kiküszöböli azokat a könnyű versenyzőket, mint Sean Ray és Flex Wheeler.