Dorian Yates; A férfi testépítést váltott
Ez nemcsak az edzőtermet változtatta meg, hanem új ötleteket és edzésmódokat adott a világnak.
Mit tanulhatunk az embertől, aki 6 egymást követő évben elnyerte az Olympia úr címet. Ő egy legenda. A szakmailag képzett évek alatt nemcsak uralkodott mindenki felett, hanem megváltoztatta a testépítő ipar arcát is. A mai napig érezhető nyomot hagy.
Miután befejezte szakmai karrierjét, egy másik területre helyezte a hangsúlyt, saját kiegészítő céget alapított, és új tornatermeket nyitott Angliában és Amerikában. Cél az emberek megsegítésére.
De mitől más?
Addig senki sem látott ilyen jól fejlett testalkatot, ő volt az első, aki színpadra lépett és 112 kg-ot meghaladó versenyen versenyzett. Valami új és láthatatlan volt, és mindenki csodálkozott a méretén. Addig az uralkodó Lee Haney 108 és 110 kg között mozgott. És Dorian a legerősebb napjaiban 118 és 128 kg között volt. Az év során, amikor a versenyekre készült, meghaladta a 130 kg-ot.
Intézkedései a következők:
- Súly: 118-120kg
- Magasság: 177,5 cm
- Keze: 50,8 cm
- Mellkas: 142,24 cm
- Derék: 96,5 cm
- Borjak: 50,8 cm
A kezdet
Neki azonban nem minden ment jól, még ellenkezőleg is.
1962-ben született Walmley-ban, majd később Birminghambe költözött. Tizenéves korában elvesztette apját. Később számos problémát okozott zavargásokban és bandákban való részvétele miatt. 19 évesen 6 hónapig tartóztatták le.
Ebben az időben fedezte fel szenvedélyét, mégpedig testépítés.
Bár korábban nem vonzotta a sportot, és fiatal kora óta nem vett részt semmilyen sportban, sportos alkata volt. És amíg a börtönben töltötte az idejét, elkezdett edzeni, hogy elfoglalja magát.
Nem csak ő, hanem más foglyok és rendőrök is észreveszik, hogy testének gyorsan alkalmazkodni tud az edzéshez - viszonylag könnyen megnő az izomtömeg.
Miután kiengedték a börtönből, azt mondták neki, hogy képes lehet helyet teremteni magának a fitnesziparban. Elhatározta, hogy nem megy vissza a rács mögé, 21 évesen kezdte karrierjét a testépítésben 1983-ban. Olyan karrier, amelyet még maga sem tudott, milyen magasra fog kerülni az elkövetkező években.
Bár szinte minden ellene van, nem adja fel
Egy évvel később (1984) debütált a Mr. Birmingham mindenki meglepetésére az első helyen áll. De ez még csak a kezdet.
Folytatta az edzést, és egy évvel később (1985) ismét számos versenyt nyert. Néhány évvel később, 1988-ban, feliratkozott a brit bajnokságra, ahol ismét az első helyet szerezte meg. Végül megkapja a meghívót, amely lehetővé teszi számára, hogy figyelmét a legrangosabb versenyre irányítsa, nevezetesen - Mr. Olympia.
Csak 26 évvel és 5 évvel azután, hogy eldöntötte karrierjét, akkor már a profi testépítők után jár.
Két évvel később, 1990-ben ismét a figyelem középpontjába került, és ismét mindenkit lenyűgözött a Bajnokok éjszakáján való megjelenésével és a 2. hely megszerzésével.
Az árnyék
Az árnyék becenév elnyerése az az oka, hogy szinte állandóan edz, és nem nagyon figyel másokra, célja a nagy versenyek, ahol megjelenik, rendkívül magas rangú, majd ismét eltűnik.
Alagsorában edzett és alig kommunikált senkivel, nem töltött időt újságírókkal és a médiával. Megjelent, első helyen vette a csekket, majd ismét eltűnt valahol Angliában, mint egy árnyék.
Mint ő maga mondja, szinte állandóan rejtve maradt, nem akarta, hogy ugyanezen okból mutassák meg neki, mivel egy művész nem akarja megmutatni a festményét, amíg elkészül. Kiemelkedő példa arra, mire vagyunk képesek, elegendő motivációval és kivételes szintű összpontosítással a cél eléréséhez.
Mr. címe Olympia
Az 1991-es évet fontos sikerek és események töltötték el számára - nemcsak a Bajnokok éjszakáján jelent meg és az első helyet szerezte meg, hanem részt vett Mr. Olimilia, hol Lee Haney után a 2. helyet szerzi meg. Ugyanebben az évben megnyerte az Angol Nagydíjat.
Bár akkor még nem nyert, a második helyet csak az első részvételével szerezte meg.
Egy évvel később, 1992-ben, Az árnyék ismét visszatér és ezúttal minden eddiginél jobban felkészült. Talán ez a legsikeresebb év számára, mert akkor felmászott Mr. Olympia első helyére. Mindössze 30 éves, máris elnyerte a legrangosabb címet, amelyről az iparág testépítői álmodozhatnak.