Diplomat krém ananásszal A nő ma
Termékek: 1 doboz ananász kompót, 10 szelet diétás búzacsíra kenyér, apró gyümölcsök diétás lekvárból (eper, málna, feketeribizli), 1/2 liter alacsony zsírtartalmú tej (a tejet is lefölözhetjük, ha főzés után eltávolítjuk a tejszínt ), 1 vanília, 25 g édesítőszer, 4 tojássárgája, 1 hiányos teáskanál zselatin
Az elkészítés módja:

Este áztassa a kenyérszeleteket az ananász kompót levébe. Reggel forraljuk fel a tejet, ízesítsük vaníliával. Oldjuk fel a zselatint langyos vízben. A sárgáját felverjük az édesítőszerrel, hozzáadjuk a meleg tejet, és a keveréket folyamatosan kevergetve egy zománcozott tálba tesszük a főzőlapra. Hozzáadjuk a zselatint, és addig keverjük, amíg teljesen meg nem olvad. Ezután vegye le a keveréket a tűzről, és hagyja kihűlni.