Dimo Zhechev Meggyógyítottam az érzelmeimet és lefogytam 25 kg-ot
A kapzsiság mögött általában a harag, a szeretet és a pihenés igénye áll.
Dimo Zhechev geodéziai diplomát szerzett az UACEG-n. A belső harmónia után rövid homeopátiás képzésen, jógaórákon, pránakezelésen vesz részt. 2005-ben találkozott először Osho indiai tanár világával, részt vett a "Családi csillagképek" szemináriumon.
A terápia tapasztalatainak ereje új oldalt nyit életében. Részt vesz számos Osho terápiában és meditációban, beleértve a "Családi csillagképek" és a "Sámángyógyítás" módszereinek képzését. 2009-ben kétéves képzést végzett az "Osho egyensúlyozás" módszerrel, amely az emberekkel folytatott munkájának kezdetét jelentette. 2010-ben a Freedom Processben való részvétele drasztikusan megváltoztatta az életét - 25 kg-ot fogyott, létrehozta és elkezdte vezetni első szemináriumát "Feeling about food". Majd más szemináriumokat is létrehozott ugyanabból a családból - "Pénzérzék", "Bensőségérzet", "Életérzék".
Íme, amit Dimo megosztott a túlsúly okairól, a táplálkozás és az érzelmek kapcsolatáról, különös tekintettel a Doktor újságra.
- Dimo, elmondanád nekünk, hogyan kezdted felfedezni az érzelmek és az evés közötti kapcsolatot?
- Terapeuta vagyok, aki főleg az emberek elfojtott érzelmeivel foglalkozik - hogyan találhatunk módot arra, hogy megtaláljuk őket, és az embert, hogy megtapasztalhassa őket, hogy megszabaduljon tőlük. Miért szükséges megszabadulni az ember érzelmeitől? Nos, mert ha nem mentes tőlük, akkor nem szabad az életében. Amikor az érzelmek elnyomódnak, valahol bennünk ülnek és titokban irányítanak minket. Kényszerítik az embereket, hogy többet egyenek, más káros dolgokat tegyenek. Sokan tudják, hogy este nem jó a túlevés, de a tudás nem akadályozza meg őket abban, hogy a fél hűtőszekrény tartalmát gyomrába öntsék, majd rosszul érzik magukat. Minden másnap megismétlődik, az ember megfogadja, hogy nem teszi meg újra, de folytatja.
Melyik erősebb - az elme vagy az érzelmek? Miért teszi ezt az ember magával? Mivel az érzelmek erősebbek, mint az elme és a logikus érvek, főleg, ha eszméletlenek. Gyakran nem vesszük észre a bennünket sújtó érzelmeket. Megvan ez a csodálatos eszköz, az úgynevezett elme, amelynek fő feladata, hogy távol tartson minket a szenvedéstől és a fájdalomtól. Az elme annyira megvéd minket, hogy nem engedi élni. Ez gyakran elégedett és védett társadalmunkban fordul elő. Nem fenyeget bennünket az éhség, a hideg, a menedékhiány. És mivel az embertől való alapvető félelmek hiányoznak, vannak mások - elsősorban a más emberekkel való kapcsolattól való félelem.
- Mit javasol azonban azoknak az embereknek, akik azzal a szándékkal fordulnak hozzád, hogy normalizálják súlyukat?
- Millió tipp adódik arról, hogy mit szabad enni és mit nem.
Minden ajánlás nagyon logikus,
de valóban segít? Ha megnézzük, minél tájékozottabb egy nemzet, annál elhízottabb. Kerülöm az embereknek konkrét tanácsok tanítását, mert mint mondtam, mindenki tudja, hogy este 10 után nem szabad enni, de mégis. És azért teszi, mert az érzelmei ilyenek. Ezért a szemináriumon, amit csinálok - "Feeling on food", sokkal többet beszélünk az étkezés érzelmi oldaláról.
Különleges gyakorlatokon keresztül vizsgáljuk meg érzelmeinket, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy lássuk őket. Az étkezés körül tele van érzelmekkel.