Diétás saláta almából, szójából és lenmagból Fogyás

A saláták ideális fogást jelentenek a fogyáshoz, valamint a melegebb hónapokhoz is. Ha szereted őket, ajánlunk egy kissé szokatlan receptet, amely azonban nagyon hasznos és finom - almasaláta, szója és lenmag. Gazdag rostokban, antioxidánsokban. Kalóriaszegény is.

diétás

Mind a rostok, mind az antioxidánsok nagyon fontosak, ha fogyni akarunk. Alacsony a kalóriatartalom, és minden étrendhez elengedhetetlen.

SALÁTA recept

Hozzávalók:
100 gramm szójabab csíra
1 közepes alma
2 szár zellert
Rukkola
2 evőkanál. vágott petrezselyem