Diétás leves - az új sláger, amellyel akár 4 kg-ot is leadhatnak

A diétás levessel igazi forradalmat érhet el a fogyásban!

Nem jó, ha az ember harcba száll a súlyokkal, ha nincs alapvető fegyvere. Ebben az esetben ez a fegyver lehet egy diétás leves, amelyet sokan egyszerűen ebédként vagy vacsoraként esznek.

diétás

Ez a leves azonban sokkal több lehet, ha megfelelően használják. Vagyis a megfelelő időzónákban kell elosztani, és a megfelelő ételekkel kombinálni.

Így készítheti el a szóban forgó levest:

Termékek - paradicsom (2-3 db), sárgarépa, paprika (2 db), kis káposzta, uborka, hagyma (6 fej), só.

Mindezt vízben megfőzzük és sót adunk hozzá, de csak ízlés szerint nem szabad túlzásba vinni ezzel a fűszerrel.

Hétfő: leves, gyümölcs és víz.

Kedd: leves, gyümölcs, zöldség, víz és 3 db. sült krumpli.

Szerda: leves, gyümölcs, zöldség, víz.