Diétás Focaccia recept - receptek

Hozzávalók

  • 300 ml vizet
  • 60 ml olívaolaj
  • 10 db. olajbogyó
  • 1 tk oregano
  • 1 tk szol
  • 1 csomag. Lehet
  • 2 evőkanál. lenmagliszt
  • 2 evőkanál. Kendermag
  • 2 evőkanál. kukoricaliszt
  • 400 g teljes kiőrlésű liszt

Az elkészítés módja

receptek

Az oregánót, az olajbogyót és az olívaolajat elválasztják a szóráshoz.

A tésztát összegyúrjuk a többi termékkel.

Helyezze a tésztát egy tepsibe, és kenje meg egy vékony cipóra. Nyomja meg az ujjaival, hogy lyukakat kapjon. Hagyja hosszabb ideig kelni.