Diétás fehérje fánkok (fánkok) Recept Belcho Hristov - Fitness étrend-kiegészítők

Szükséges termékek a fehérje fánkokhoz

• 2 mérőkanál kiváló minőségű fehérje izolátum

• 1/2 csésze kókuszliszt

• 1/2 csésze a liszthez hasonlóan egy kávéfőző barna rizsen keresztül

• 1/2 csésze alacsony zsírtartalmú tej

• 1 csésze tiszta tökpüré

• 1/4 teáskanál tengeri só

• 4 tojásfehérje

• 1 evőkanál méz

• 2 teáskanál vaníliakivonat

• 1 evőkanál fahéj

• 1/2 tk szóda

• stevia

• 1/2 csésze kókuszolaj (olvasztott)

---