Diétás csirke zöldségekkel

Termékek:

• 1 darab. bőr nélküli csirkemell
• 2 közepes méretű lila hagyma
• 3-4 sárgarépa
• 3 piros paprika
• 1 teáskanál sterilizált kockára vágott paradicsom
• 1 teáskanál borsó
• 3 közepes méretű burgonya
• 3 ág petrezselyem
• ízletes
• bors
• egy csipet barna cukor
• szol

Készítmény:

Készítmény:

---