Diéták hasmenés esetén gyermekeknél és felnőtteknél - női magazin
Hasmenés vagy - ahogyan azt orvosi körökben gyakran nevezik - hasmenés jelentkezik az emésztőrendszer rendellenességei miatt. És ez a rendellenesség természetesen az alultápláltság miatt következik be.
Ahhoz, hogy megszabaduljon ettől a legkellemetlenebb betegségtől, a felnőtteknek és a gyermekeknek sürgősen be kell tartaniuk a speciális terápiás étrendet. Mi a hasmenéses étrend lényege és mik az alapelvei, amelyeket a következő anyagban tárgyalunk.
Hasmenés okai
Mint fent említettük, a hasmenés felnőtteknél és a gyermekek hasmenése az alultápláltság következménye. Nézzünk meg más lehetségeseket a hasmenés okai, megfelelő étrendet tartalmazó étrend azonnali betartása:
Érdekes tudni:
- Diéta a giardiasis számára: alapelv, menü
- Diéta csalánkiütés esetén gyermekeknél és felnőtteknél
- Diéta candidiasis (rigó) esetén
- Diéta acetonnal: menük és receptek
- Diéta oxalátokra: alapelv, menü
- Diéta atópiás dermatitis esetén
- baktériumok és vírusok jelenléte a testben;
- kolelithiasis;
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- enterocolitis;
- adenokarcinómák;
- polipok;
- bél rendellenesség;
- atópiás dermatitis;
- allergia;
- ízületi gyulladás;
- az antibiotikumok és a hashajtók túlzott használata;
- gyomorfekély.
A hasmenés a következő súlyos betegségekkel is jellemezhető: azonnali orvosi ellátást igénylő tünetek:
- hasi fájdalom;
- éles hőmérséklet-emelkedés;
- hányinger, hányás;
- gyengeség és szédülés;
- a vastag- és a vékonybél vérzése (a nők menstruációs ciklusától függetlenül).
Mindezek és sok más ok hozzájárulnak a hasmenéshez. Természetesen speciális orvosi diéta nélkül itt nem lehet.
Diéta büszkén
Mivel egy ilyen kellemetlen bélbetegség, amely hasmenés formájában jelentkezik, nemtől és élettani jellemzőktől függetlenül, minden korcsoportban azonos gyakorisággal fordul elő a gyermekek és felnőttek táplálkozásának alapelvei:
- a hasmenéses étrend minden támadása után javasol egy pohár tiszta szénsavmentes folyadékot inni;
- bélrendszeri rendellenességek esetén a gyümölcs- és zöldségpürék hatékonyan szállíthatók;
- ha a legtöbb diéta szigorúan tiltja a sót az étrendjükben, akkor a dietetikus étrend határozottan azt javasolja, hogy gyakran fogyasszák, hozzáadva levesekhez és gabonafélékhez;
- hasmenés esetén próbálja elkerülni a túlterhelést főtt tojás és enyhén sült, alacsony zsírtartalmú húsételek elkészítésével;
- a zöldségeket és gyümölcsöket nem ajánlott nyersen fogyasztani, mivel ez néha súlyosbíthatja a hasmenésnek nevezett betegséget;
- diéta közben kerülje a túl hideg vagy túl meleg ételeket;
- hasmenéssel kerülje a nehéz zsíros ételeket;
- az étrendben is, lemondani a belekben puffadást okozó termékekről (szénsavas italok, rágógumi, bab);
- korlátozza magát és a tejtermékeket, mivel azok erősen emésztődnek a belekben;
- A dió, a teljes kiőrlésű kenyér és a korpa is irritálja az emésztőrendszert;
- a hasmenéses étrend erősen javasolja a káros szokások feladását alkohol és dohány formájában.
A fenti rendellenesség jelenlétében engedélyezett és tiltott diétás ételekről bővebben beszéljünk.
Engedélyezett és tiltott termékek
Annak a ténynek köszönhetően, hogy sok étel ilyen vagy olyan módon súlyosbítja a belek rendellenességeit, sokukat érdekli a kérdés, mit lehet enni hasmenéssel? Most kinyitjuk az összes kártyát. Hasmenésnek nevezett bélrendellenességgel, diétával a következő ételeket fogyaszthatja:
- kétszersült;
- zsírmentes hal és hús;
- sovány húsleves;
- dörzsölt túró, tejföl, kefir;
- tojás;
- a tejhez nem kapcsolódó cseppek;
- alma sütve vagy burgonyapüré formájában;
- cukrozatlan kompótok és csókok;
- búzanövények;
- cukrászsütemény;
- hagyma, burgonya, sárgarépa, sütőtök, cukkini;
- málna, eper;
- áfonyalekvár;
- madárcseresznyefőtt;
- ÁBRA.