Diétájához makréla fóliában

Diétájához: Makréla fóliában

Tények a tápanyagokról:

Az étel teljes fehérjékben gazdag, könnyen emészthető és nélkülözhetetlen minden étrendben. 100 g közönséges makréla 18,6 g fehérjét, 14,2 g zsírt, vitamint - B3, B5, B6, ásványi anyagokat - szelént, kalciumot, foszfort tartalmaz. A halakban található zsírok Omega-3 és Omega-6 típusúak.

Támogatják a szív egészségét, javítják az alvást, a bőr állapotát és még sok mást. A hal gyakorlatilag nem tartalmaz szénhidrátot, így alkalmas vacsorára és edzés előtt/után. A kicsi hőkezelés miatt a hasznos tápanyagok megmaradnak, és az étel teljes és egészséges.

Szükséges termékek 1 adaghoz:

---