Diéta vesekő esetén

Rostbevitel javasolt, egyél teljes kiőrlésű kenyeret, gyümölcsöt (epret, görögdinnyét, dinnyét) és zöldséget. A káliumbevitel is segíthet, ezért egyél banánt, avokádót, diót. A folyadékok csökkentik az ásványi anyagok koncentrációját a vizeletben. Igyon körülbelül két liter vizet naponta - ásványi, desztillált vagy főtt, és jó váltogatni, azaz. ne igyon csak ásványvizet.

vizet naponta

Nem túl sós ételek, spenót, cékla, csokoládé, tea és kávé, szójatermékek, halkonzervek, pástétom.

Jó tudni a vesében található kő kémiai összetételét, mert egyes ételek bizonyos kőfajtákra jóak, másoknak viszont ellenjavallt. A kő típusát laboratóriumi vizsgálat útján határozzák meg.

Ezek kemény kövek, gyakoribbak. Korlátoznia kell az olyan ételek fogyasztását, mint a dokk, a spenót, a saláta, a csokoládé. A C-vitamin szintén ellenjavallt, ezért a citrusfélék károsabbak lehetnek. Vegye a B6-vitamint, mivel semlegesíti az oxálsavat. Fogyasszon diétás kenyeret, burgonyát, zabpelyhet, babot, tököt, karfiolt.