Diéta után hagyja abba az alkoholfogyasztást

hagyja

Visszanyeri a súlyt

Minden fogyókúra után legalább 12 hónapig annak befejezése után korlátoznia kell az alkoholfogyasztást - javasolják a táplálkozási szakemberek.

A hirtelen fogyás mindig negatív következményekkel jár. Számos tanulmány után a tudósok megállapították, hogy az alkoholos italok ösztönzik a régi fontok visszatérését.

A kísérletben 340 férfi és nő vett részt, akik szigorú étrenden estek át a fogyásért - írja a BGNES. Az erősebb és gyengébbik nem 70% -a, akik hetente háromszor fogyasztottak alkoholt, a diéta előtt visszanyerte régi súlyát.