Az agyunk korlátlan lehetőségei! Jóga! 8. oldal BG-Mamma
A vágyak is megerősíthetők - például "Jól akarok gondolkodni" vagy "Igazat akarok érezni" - szintén gyakran meg kell ismételni.
Van itt egy másik pont: a gondolat erejével dolgozni, nem dolgozni olyan dolgokon, amelyek nem megfelelőek az ember számára, például vágyakozik valamire, és fáj neki, ha eléri, bár maga a személy fontos gondolkodási pillanat számára.
Ezért jó olyan kívánságokat kérni, amelyekben biztosak lehetünk abban, hogy valóban igazuk van, ehhez szükségünk van az intuíció fejlesztésére.
Legyen nagyon óvatos az állítás vagy vágy fogalmának megfogalmazásával is, ez is fontos, és célszerűbb előbb a Megvilágosult Mester által adott készeket használni.
véleményem szerint a "fogyni akarok" vágy nem megfelelő - ez gyengeséghez vezethet, és helyénvalóbb lenne - "szép leszek" (csak elmélkedésképpen)
Szia
Elkezdtél egy jó témát .
Az összes említett filmet megnéztem, sok minden ismerős számomra, jobban ismerem a Silva módszert és Norbekov gyakorlatait.
A mantrákért és az összes imádságért/vallástól függetlenül/- annyira "megszólalnak", hogy a Föld frekvenciáján rezegnek - 8 hertz. Minden életforma idegrendszere erre az alapfrekvenciára van hangolva. Így láthatatlan harmonikus rezonancia van a Föld, mint élő vibráló lény, és a többi élőlény között.
A jógával és a mudrákkal újsági és google szintű vagyok - érdekes volt számomra megnézni, hogy mit adtál .
Érdeklődéssel követem a témát, és csak még egy dolgot illesztek be:
- a szavakkal és gondolatokkal való megerősítés mellett
- vizualizáld/ha kezdetben nem tudsz alfa szinten, tedd fotókat és nézd meg őket, akkor fokozatosan megszokod /
P.P. Azok számára, akiket itt nem érdekel, miért nem csak egy pillantást vet, és továbbléphet.
A hatalom uralkodója
Valami mondanivaló ma:
Szia, szeretnék hozzáfűzni valamit az önjavaslatról.
Az elektroencefalogramnak (EEG) nevezett tanulmány az agyi hullámok változását mutatja be, amikor különböző állapotokon mennek keresztül. Ezek a hullámok a következőkre oszlanak:
A béta hullámok a leggyorsabbak ((14-100 Hz) túlsúlyban vannak az agyunkban, és ébrenléthez, koncentrációhoz, tanulási folyamatokhoz kapcsolódnak.
Az alfa hullámok (8-13 Hz) relaxációval és relaxációval társulnak.
Teta hullámokban (4-8 hertz) a relaxáció álmossá válik.
Delta hullámok (kevesebb, mint 4 herc) mély alvás állapotában figyelhetők meg.
Az önszuggesztió eredményei sokkal jobbak, ha azt akkor gyakorolják, amikor az agy alfa frekvenciákban dolgozik. Ebben az állapotban vagyunk alvás előtt vagy közvetlenül ébredés után. A képzéssel tudatosan léphet mélyebb szintekre, ahol a pozitív önjavaslatok sokkal hatékonyabbak. Többet a Silva módszer ismertet.