Diéta tojással és csirkével-7 nap-7 font! A Nőért

Ez a diéta tojáson és csirkén alapul, és nem minden szervezet képes ilyen mennyiségben felszívni őket.

Ezért ne kövessen semmilyen diétát vagy diétát anélkül, hogy orvoshoz fordulna.

hétfő
Reggeli: 2 narancs, 2 főtt tojás, 1 csésze joghurt.
Ebéd: főtt csirke 200 g, 1 csésze joghurt.
Vacsora: 1 narancs, 1 főtt tojás, főtt csirke 150 g.

kedd
Reggeli: 2 főtt tojás, 1 csésze friss citrom.
Ebéd: 1 grapefruit, sült hal 150 g, 1 pohár ásványvíz.
Vacsora: 2 főtt tojás, 1 grapefruit, 1 pohár tej.

szerda
Reggeli: 1 pohár ásványvíz egy evőkanál citromlével, 2 főtt tojás.

---