Diéta taratorral - 3. oldal BG-Mamma
A visszatérés szándék kérdése, nem igaz
Sok szerencsét a fogva tartáshoz!
Jó eredmények. Jól sikerült nekik. Vigyázzon étrendjével és a jövőben is.
A visszatérés szándék kérdése, nem igaz
Sok szerencsét a fogva tartáshoz!
A visszatérés szándék kérdése, nem igaz
Sok szerencsét a fogva tartáshoz!
Nem, nem láttál eredményt. Körülbelül egy év múlva meglátja az eredményt. Ne felejtsd el egy év múlva megírni, hogy megtartottad-e a lefogyott súlyt, vagy a jelenlegi kétszerese vagy-e.
Szerencsére a testnek egyetlen fő feladata van - a túlélés. Ezért minden súlycsökkenést túlélésének veszélyeként kezel és válaszul lelassítja az anyagcserét. Hirtelen fogyással a test reakciója még élesebb. Ezért, ha az ember jó testet akar, törekednie kell a zökkenőmentes fogyásra. A cél azonban nem csak a gyors fogyás, majd a duplázás. A cél a tartós fogyás.
@ a kívánságmester.
"A cél azonban nem csak a gyors fogyás, majd a duplázás. A cél a tartós fogyás."
A lány az elején azt mondta, hogy gyorsan le akar szállni. Egyetértek azzal, hogy ha 3 hónap alatt 10 kg-ot híztok. 3 nap alatt semmilyen módon nem lehet letölteni őket. Fokozatosnak kell lennie. Az életünkben azonban vannak olyan helyzetek, amelyekből sürgősen le kell szednünk őket. Ezért jönnek ilyen alternatívák - gyors diéták. Ennek egyik vagy másik okból szükséges (menyasszonyi ruhában, egészségügyi okokból stb.). EZ NEM ÉRDEKEL bennünket, miért akar gyors lenni)
Ismétlem - a 8,5 nem tiszta. De elidőzhetnek.
Hosszú évek óta hasonló étrendet tartok - SOHA SOHA NEM KETTŐS. A legveszélyesebb az, ha sokáig továbbra is tarátor (állandóan felcsavarja az anyagcserét), vagy ha nem eszik megfelelően. A szerzőnek esze van, ahogy kinézek, így nincs mit önteni. Tudja és azt írta, hogy óvatos lenne az áramellátással. Amint megvan a motiváció arra, hogy 10 napot töltsön a tarátoron (sok nő megbukna), akkor motiváció lesz arra is, hogy tartsa őket.
@ a kívánságmester.
"A cél azonban nem csak a gyors fogyás, majd a duplázás. A cél a tartós fogyás."
A lány az elején azt mondta, hogy gyorsan le akar szállni. Egyetértek azzal, hogy ha 3 hónap alatt 10 kg-ot híztok. 3 nap alatt semmilyen módon nem lehet letölteni őket. Fokozatosnak kell lennie. Az életünkben azonban vannak olyan helyzetek, amelyekből sürgősen le kell szednünk őket. Ezért jönnek ilyen alternatívák - gyors diéták. Ennek egyik vagy másik okból szükséges (menyasszonyi ruhában, egészségügyi okokból stb.). EZ NEM ÉRDEKEL bennünket, miért akar gyors lenni)