Diéta radikális fogyáshoz - Health Resort

főtt burgonya
Ez a diéta elég hatékony, de két hétig tart. El kell hinnie és elég türelmesnek kell lennie.

Első hét

Hétfő:
3 tojás és 5 közepes burgonya. Ossza szét a két terméket a nap folyamán. Készítsen napi 4 étkezést, de legkésőbb 18 óráig (ezt a módszert követik a diéta többi napján is). Csak vizet inni lehet.

Kedd:
100 g túró, 250 ml. tejsavó vagy joghurt. Csak a vizet iszik.

Szerda:
2 alma, 500 ml. joghurt, 1 liter friss gyümölcslé.

Csütörtök:
400 g főtt marhahús vagy csirke, cukrozatlan tea.

Péntek:
1 liter ásványvíz, 0,5 kg. alma vagy körte.