Diéta paradicsomlevessel; fogyás 5 nap alatt! Fogyás

alatt

Ma diétát kínálunk paradicsomlevessel. Nagyon alkalmas magas vérnyomásban szenvedőknek és azoknak, akiket általában alkohol vagy cigarettafogyasztás okoz.
Természetesen ez a diéta elsősorban azoknak szól, akik szeretnének leadni néhány felesleges kilót. Valamint azok számára, akik csak meg akarják tisztítani a tested.
A paradicsom 95% vizet tartalmaz. Gazdag A-, C- és K-vitaminban. Olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint kálium és vas. De legfontosabb összetevője a likopin.

RECEPT AZ ÉTKEZÉSES paradicsomleveshezHozzávalók: 6 jól érett paradicsom, 1 hagyma, 1 pirospaprika, olívaolaj, só és bors ízlés szerint
Az elkészítés módja:
Vágja le a hagymát, és kevés olívaolajjal tegye a serpenyő aljára aranyszínűvé. Jól mossuk meg a paradicsomot és tegyük főzni. Nem szabad eltávolítanunk kérgüket, mert az a likopinban a leggazdagabb. Hozzáadjuk a pirospaprikát, fűszerezzük és még 10 percig pároljuk. Ezt követően a leves készen áll.

Hogyan hajtják végre a diétát paradicsomlevessel
A diéta több lépésben zajlik. Az első az, hogy meg kell tisztítani a testet a méreganyagoktól azáltal, hogy leállítjuk az általunk fogyasztott ételt.
1. nap: csak levest eszünk és vizet iszunk
2. nap: A főétkezések közül két tartalmaz paradicsomlevest. A harmadikba már más zöldségeket is beilleszthetünk. Ne felejtsen el inni vizet - napi 2 liter.