Diéta megnövelt bilirubinszint mellett Kompetens az iLive egészségére
A cikk orvosi szakértője
A magas bilirubin tartalmú étrend lehetőséget nyújt az egészség helyreállítására komoly gyógyszerek alkalmazása nélkül. Mesélünk a táplálkozás szabályairól, a hasznos és tiltott termékekről, valamint elkészítünk egy hozzávetőleges étrendet is.
Az emelkedett bilirubin tartalmú étrend nem csodaszer, de alkalom a bilirubin biztonságos csökkentésére, a közérzet és a vér összetételének javítására is. A bilirubin egy speciális anyag, amelyet a hemoglobin képez a vörösvérsejtek elpusztítása során, amelyeket a májsejtek tartalmaznak. Más szóval, a bilirubin az epe pigmentje.
A 17,1 μmol/l-t meghaladó bilirubin-index kóros. Az ilyen vizsgálatok során az ember rosszul érzi magát, fejfájása, émelygése, gyors fáradtsága van, a bőr sárgulni kezd és viszket. A megemelkedett bilirubin indexek májbetegségre utalnak. Ezért a bilirubinszint csökkentése érdekében az első dolog a máj enyhítése.
[1], [2], [3], [4], [5]
Evés megnövekedett bilirubinszint mellett
A megnövekedett bilirubin tartalmú étkezés célja a májenzim normalizálása. A magas bilirubin tartalmú emberek nem fogyaszthatják a sót, emellett ajánlatos csökkenteni a kenyér és a vaj fogyasztását. Minden fűszernek és ételízesítőnek sómentesnek kell lennie. Tilos szódát vagy sütőport tartalmazó ételeket fogyasztani (sütemények, sütemények, kekszek és egyéb sütemények).
Az étrendből a sót, a konzerv zöldségeket és a salátákat végleg ki kell zárni. A tilalom olyan füstölt kivonatokat is magában foglal, mint például kolbász, hal, balzsam, szalonna, tenger gyümölcsei. Sütemények, ketchup, majonéz, mustár használata nem megengedett. Zöldségfélékből tilos gomba, sóska, zöldhagyma, spenót és fehérrépa fogyasztása. Az alkoholt a tiltott bilirubinszint mellett történő étkezés szabályai is tiltják. Ami a gyümölcsöket illeti, le kell mondania a citromról, narancsról, cseresznyéről és más, savat tartalmazó gyümölcsről. Különös figyelmet kell fordítani a rosttermékekre. Egyél gyakran és kis adagokban, hogy a testnek ideje legyen az étel feldolgozására.
Minta menü megnövelt bilirubin tartalommal
Például a megnövekedett bilirubinmenüvel rendelkező menü visszaállítja a máj normális működését és a test normális állapotához vezet. Hozzávetőleges menüt kínálunk Önnek, amely a bilirubin magas gátlásának teljes időtartama alatt használható, egészen annak normalizálásáig.