Diéta laima vaikule mínusz 9 kg 9 napig - női magazin
A bájos Laima Vaikule mindig megkülönböztethető kegyelemmel, kegyelemmel és extravaganciával. Hosszú évek óta népszerű énekesnő, lelkes dalokkal örvendeztette meg rajongóit, és csodálta karcsú, éles alakját is. Maga a színésznő szerint karcsú testalkata és jó genetikája ellenére időnként fogyókúrás diétát kell követnie, hogy alakja formában maradjon.
A diéta lényege
Sok évig Laima Vaikule súlyát 47-49 kilogramm tartományban tartották. A kirándulások során, valamint az ünnepeknél tapasztalt gyakori mozdulatok miatt a csillag rendszeresen felszed néhány fontot. Laima Vaikule maga állítja, hogy a fogyás nem könnyű számára, mert minél vékonyabb az alkotmány, annál nehezebb megszabadulni a túlsúlytól. A radikális fogyás érdekében az énekes kétnapos böjtön ülhet, csak szénsavas vizet iszik, valamint teát és kávét cukor nélkül. Ha a túlsúly eltávolításának ez a módszere nem segít, a színésznő a legfejlettebb kilenc napos diétán ült, amellyel 4-9 kg-ot fogyhat.
Érdekes tudni:
- Margarita királynő diéta 9 napig
- Fogyás és a bél egészségének javítása - diéta
- Arnold Eret színtelen étrendje gyógyító táplálékrendszer
- Tej-diéta fogyáshoz: menü 7 napig
- A legjobb háromnapos diéta fogyáshoz
- Hatékony hajdina és alma diéta
Laima Vaikule kilenc napos étrendje három szakaszra oszlik, amelyek mindegyike három napig tart:
Laima Vaikule étrendjének első szakasza a nap folyamán főtt rizs használata korlátlan mennyiségű só és olaj nélkül. A színésznő inkább a barna rizst választja, csiszolatlanul, amely a héj folyamatában van, és nem szabadul fel a membránból, annak a ténynek köszönhető, hogy ez a fehértől eltérően a test vitaminjai és ásványi anyagai számára nagyobb mértékben megmarad. Ha nem vásárolhat barna rizst, használhat fehéret, amelyet néhány órán át előzőleg hideg vízben kell áztatni. A rizs ízének megteremtése érdekében az énekesnő elismeri, hogy a kész kását szójaszósszal és szárított gyógynövényekkel tölti meg.
Hatékony diéta ananász 7 napig, hogy lefogy
Laima Vaikule étrendjének második szakasza a fehérje. Három napig kizárólag csirkemelleket szabad használni (semmiképpen sem szárnyakat, bokákat, combokat és bőrt). A csirkefilét só és vaj nélkül is főzni kell, és csak gyógynövényekkel és szójaszószsal ízesíteni.