Diéta körtével - 5 napig -3 kg-mal kevesebb

A körte ízletes és hasznos, diétás ételként pedig tökéletes. Gyümölcscukor-tartalma valójában nem olyan magas, mint az íze sugallja. Leginkább körtét fogyasztva 5 napig, megszabadulhat 2-3 plusz kilótól.

A keleti orvoslásban a körte tökéletes reggeliként párosul. Kiváló élénkítő és tonizáló szer, vitalitással és jó hangulattal tölt fel. A benne lévő illóolajoknak köszönhetően, amelyek leküzdik a stresszt és az idegrendszeri rendellenességeket, egész nap formában tart minket.

A körte pektint, cellulózot, baktériumölő anyagokat és enzimeket tartalmaz, amelyek tisztítják az emésztőrendszert. A gyümölcs húgyúti fertőzéseknél is hasznos, mivel antimikrobiális hatású. Segít a bélnyálkahártyán lévő sebek gyógyulásában is, és jótékony hatással van az epehólyagra. C, B1, B2, B6, E, K csoportba tartozó vitaminokat tartalmaz. Folsavtartalma magas - 12 mcg. Gazdag klorogénsavakban, amelyek antioxidánsként hatnak és értágító hatásúak. A kálium jelenléte a magzatban jótékony hatással van a szívre, vízhajtó és karcsúsító hatása is van.ról ről. A körte értékes cinkforrás - 0,18 mg.