Diéta kolbásszal

SOUR CABBAGE-vel

Most egyre népszerűbb a kolbász diéta, amelynek étrendje a sok finomság közül egy szeretett személy használatán alapul. És míg egyesek a fejükbe akadnak, mások elmennek a boltba és kolbászt vásárolnak. Milyen következményekkel jár, és hogy fogyhat-e ilyen étrenden - olvassa el ezt a cikket.

A kolbász kalóriatartalma

Azok, akik tudnak valamit a táplálkozásról, már elborzadnak a diéta nevétől. Ezen felül a kolbász közepén 450-500 kalória/100 gramm - és ez a napi érték fele fogyókúrás lányoknál.

Kolbász diéta

A különböző webhelyek különböző típusú étrendeket kínálnak - megnézzük a legnépszerűbb verziókat.

Az egyik diéta alacsony étrendet alkalmaz: 2,5-3 óránként feltételezhető, hogy kolbászos szendvicset eszik. És így - 10 - 14 nap. Számos lehetőség van - ez a diéta főtt kolbász vagy füstölt szalámi.

Van egyfajta lágyabb, kolbászos sajt is:

  1. Reggeli - tea.
  2. A második reggeli egy tojás.
  3. Ebéd - kolbász vagy kolbász - 200 g.
  4. Délutáni reggeli - 100 gramm sajt.
  5. A második reggeli 250 gramm zsírmentes túró.
  6. Vacsora - egy pohár 1% kefir.