Diéta hasmenéses hasmenés ellen
A hasmenés vagy a bél rendellenessége (hasmenés) kétféle lehet:
- Parazita, vírusos vagy bakteriális bélfertőzés, szennyezett víz használata, ételintolerancia és stressz okozta akut hasmenés;
- Krónikus hasmenés, amely vastagbél végbélfekélyt, Crohn-kórt, fekélyes vastagbélgyulladást és más krónikus betegségeket vagy gyulladásokat okozhat.
Mindkét esetben ugyanaz a tünetzavar - gyakori széklet, hányinger, akut vagy tartós hasi fájdalom és kiszáradás. A hasmenés legerősebb megnyilvánulása lehet nagyon magas láz, hányás és néha vér a székletben a székletürítés során.
Plusz a hasmenés étrendje:
- Bél normalizálás hatékonysága;
- A mikroflóra és az emésztőrendszer funkcionális állapotának javítása;
- Helyreállítás a víztestben - só egyensúly.
A hasmenés esetén engedélyezett termékek listája:
- Párolt rántotta, főtt hideg és reszelt sajt;
- Sült vagy főtt birsalma, alma, friss banán;
- Levesek - zöldségpüré, csirke, halászlé és húsleves dalok;
- Búzadara zabkása zsíros vagy tiszta, lehetőleg rizzsel;
- Fehér vagy szárított teljes kiőrlésű kenyér;
- Sovány hal és csirke párolt szelet formájában, sovány marhahúsgolyók formájában;
- Zöldségek - friss, finomra reszelt sárgarépa, sárgarépapüré;
- Húsleves (fű, rizs), gyümölcsitalok, zselé (áfonya, birsalma, alma) és gyenge tea.
A tiltások közé tartozik az étkezés utáni hasmenés egészséges étrendje:
- Friss gyümölcsök, bogyók, zöldségek;
- Fekete és szürke kenyér;
- Pácok, savanyúságok, füstölt húsok, konzervek, magas zsírtartalmú ételek;
- Gomba, bab és tészta;
- Fűszerek, szószok, fűszerek;
- Joghurtitalok, tej, gyümölcslevek és szirupok.
A hasmenés fogyasztásának ellenjavallatai és hátrányai hiányoznak. Mivel azonban az étel gyógyító jellegű és teljes egészében a hasmenés elleni küzdelemre irányul, fogyásként nem ajánlott.
Hasmenés étrend és étrend menü ^
Diéta hasmenés felnőtteknél
Felnőttek étrendi hasmenése - frakcionált és gyakori étkezés és ivás. Norma az étrend minden egyes edényének legfeljebb 250 m (ml) lehet.
Minta menü hasmenéshez felnőtteknél:
- Reggel:. Párolt omlett, szelet kenyér - 50 uncia, Rice húsleves;
- Ebéd: Csirkeleves kekszekkel;
- Ebéd: rizsleves marhahússal, 50 oz. kenyér, fekete tea;
- Ebéd: sült alma pár;
- Este: burgonyapüré, tojás, puding;
- Késő este: meggyleves.
Diéta hasmenés esetén gyermeknél
A gyermekek hasmenéses étrendi ételei nem sokban különböznek a felnőtteknek szánt ételektől. Az egyetlen különbség az, hogy az ételek csak kashopodibnu állapotban vagy püré formájában készülnek.
Abban az esetben, hasmenés csecsemők anya költözni hipoalllerhennyy ajánlott étrend. Ha gyermeke mesterséges táplálékon van, akkor az étlapjával válassza ki a tehéntejet és a laktózt, hogy belépjen a keverékbe.
Hozzávetőleges étkezési menü hasmenés egy 4 éves és idősebb gyermek számára.
- Reggeli: folyékony búzadara, puding;
- Második reggeli: reszelt sajt, sült alma;
- Ebéd: párolt csirke szelet, tök kompótból készült rizskása püré;
- Ebéd: Csirkeleves szárított szeletekkel;
- Vacsora párolt rántotta, madár-cseresznye húsleves;
- Éjjel búzadara, sült alma.