Diéta gyümölcs- és zöldséglevekkel - gyors és finom

Ez a diéta a különféle zöldségek frissen facsart gyümölcslevére támaszkodik. A testre gyakorolt ​​hatás gyors és feltűnő - az alak megfeszül, a tónus fokozódik, javul az agy vérkeringése és hidratációja, a bőr, a haj és a körmök megerősödnek. Évekkel ezelőtt a friss gyümölcs ilyen mennyiségben való megtöltése a hihetetlen luxus jele volt.

Ma szinte minden háztartásban van egy készülék, amely segít a gyümölcsök és zöldségek kinyomásában. Ezenkívül a legtöbb szupermarketlánc sokféle frissen facsart gyümölcslevet kínál. Ezért ezt a diétát könnyű végrehajtani, még akkor is, ha a munkája dinamikus és utazással kapcsolatos. Javasoljuk, hogy ne kövesse az étrendet két napnál tovább. A klasszikus narancslével kezdődik - 200 ml. Később reggel fogyasszon friss almát és sárgarépát - 200 ml. Ebédnél igyon zeller, sárgarépa, répa és alma kombinációját - 200 ml. Körülbelül egy óra elteltével megengedheti magának a kivi és az ananászlét vagy az epret és a banánt - 200 ml. Délutáni reggelire próbálja ki az alábbiakat:

Termékek: - 200 g sárgarépa - 1/2 cékla - spenót

---