Diéta gombás fertőzések ellen
Gombás fertőzéseink vannak, amikor bizonyos mikroorganizmusok sokat szaporodnak a test egy bizonyos részében. A gombák olyan mikroorganizmusok, amelyek mindenhol megtalálhatók, és hasznosak és károsak is lehetnek.
A túlzott szaporodás a test egy bizonyos részén nagyon kellemetlen élményt okozhat, viszketéssel és irritációval együtt a legintimebb területeken.
A test nedves és sötét területein, például a szájban, a hüvelyben és a végbélben hasznos baktériumok találhatók, amelyek védenek a fertőzések ellen, valamint olyan gombákkal, amelyek általában nem okoznak problémát. Amikor az egyensúly megváltozik, a gombát irányító jótékony baktériumok elpusztulnak. Az egyensúlyhiány leggyakoribb okai között szerepel a terhesség és a cukorbetegség, amelyek megváltoztatják a hüvely savasságát és sebezhetővé teszik a fertőzésekkel szemben. Az antibiotikum-kezelés a jótékony baktériumokat is elpusztíthatja. Mi az eredmény? A Candida nemzetség gombái, amelyek a legtöbb gombás fertőzés okozói, behatolnak testébe, pontosabban a szájába, a hüvelyébe és más területekre. Ennek eredményeként megjelenik a rigó - fehér lerakódás a szájban, irritáció és viszketés kíséretében, vagy a hüvely gombás fertőzése, amely fehér váladékozással és égő viszketéssel nyilvánul meg.
A gombás fertőzések néha tartósak, és gyógyszerekkel és gombaellenes krémekkel történő sikeres kezelés után is megjelennek. A legjobb megoldás a megelőzés, amelynek első lépése az, hogy egy vödör joghurtot kivesz a hűtőből. Egy másik lehetőség az egészséges táplálkozás, amely növeli az immunrendszer fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét, hogy ne folyamodjon antibiotikum-kezeléshez.
AZ ÉLELMISZER Receptje
A fokhagyma erős baktériumellenes szer, és az első világháború idején még sebek kezelésére is használták. De a természetnek ez a fűszeres alkotása a gombák ellen is segíthet. Az iráni tudósok fokhagyma és hagyma kivonattal kezelték a C. albicans mintáit, ami a legtöbb gombás fertőzést okozta. Ennek eredményeként a fejlődésük leállt.
A közelmúltban a tudósok felfedezték, hogy a fokhagyma gazdag antioxidánsokban, és nagy mennyiségben történő fogyasztása erősíti az immunrendszert.
Minimális bevitel: Naponta két szegfűszeg. A fokhagyma a leghatékonyabb, ha nyersen fogyasztjuk, ezért apróra vágva vagy pépesítve adjuk hozzá salátákhoz és szószokhoz, vagy csak rágjuk meg a szegfűszeget.
Joghurt élő növényekkel