Táplálkozás a B vércsoport szerint

Táplálás

Táplálkozás vércsoport szerint: B

A B vércsoport megfelelő ételei a legszélesebb tartományban vannak a többi csoportéhoz képest. E változatosság ellenére sok olyan étel van, amelyet kerülnie kell.

Ahhoz, hogy jól érezze magát és jól nézzen ki, teljesen ki kell zárnia a csirkét! Ellenjavallt a sonka, a szalonna, a kacsa, a liba és a sertés. A marhahús, a marhahús, a pulyka és a fácán semleges. A jó hatású hús a bárány, a birka, az őz és a nyúl.

A tenger gyümölcsei közül hasznos a lazac, a tőkehal, a nyelvhal, a pisztráng, a lepényhal. Tilos minden rákféle (rák, osztriga stb.), Barracuda, beluga, szardella, sügér, füstölt lazac, angolna, békacomb, polip és csiga.

Csak a B vércsoportúaknak ajánlják a tejtermékeket. A leghasznosabbak a mozzarella, a túró, a kecsketej és a sajt, a feta sajt, a túró, a friss és savanyú tehéntej. A korlátozások csak az ömlesztett sajtokra, kéksajtokra és fagylaltokra vonatkoznak. Tilos a ketchup a szószokból. Mindenki más nem segít a fogyásban, de nem is ártanak neki.

---