A terhes nők napi étrendjének felépítése - REGGELI! írta: Georgi Gaydurkov - Mamapedia
Hogyan lehet strukturálni egyet egész napos étkezés, garantálni az emberi egészségünket? Garantálni abban az értelemben, hogy semmi fölösleges semmilyen pillanatban nem marad a testünkben, és semmi szükséges nem hiányzik. Ne felejtsük el, ennyi az élet képlete .
Testünk dinamikus egyensúlyban van - folyamatosan épül és szétesik, és amikor minden felesleges időben távozik a testből, és amikor minden szükséges időben újraszintézisbe lép és felépíti testünket, akkor egészségesek vagyunk, ez az egészség.
És ha vannak eltérések tőle, akkor az egészség visszatérése ez - be kell nyújtani a hiányzókat és el kell vinni a feleslegeset. Semmi más nem akarja a testünket, mert az ökológiai rendszer, melyik rendszer az önmagát generálja, fejleszti és szaporítja ahogy a természetben minden nő.
De konkrétan hogyan lehet strukturálni az egészséges napot az étrendünk szempontjából?
Szerencsére, amikor megvannak a fő étkezési csoportok - gyümölcsök, zöldségek, nyers diófélék, amikor van egy részben gabonafélék és hüvelyesek, amikor van néhány állati termékünk, de úgy készítjük el, hogy ne zavarjuk meg a szerkezetüket, és hogy igen ne képezzen mérgező anyagokat és - akkor mindent megkapunk, amire szükségünk van.
Vagyis megtehetjük garantáljuk integritásunkat nagyon egyszerű módon. A természet megkönnyíti, automatikus. Ahogyan a természetben egyetlen állat sem gondolja milyen ételt kell pontosan enni és hogyan lehet kalciumot kapni például.
Olyan, mint egy tehén, aki gondolkodik, és azon gondolkodik, hol kaphatja kalcium; jól magnézium honnan ... A paradoxon az, hogy az embernek van a legtöbb betegsége az állatvilághoz képest, különösen a degeneratív betegségekkel.