Diéta "fiatalok számára" Serkenti a kollagéntermelést!
Luba Vangelova 2017-02-17
Az ifjúság megőrzéséért folytatott küzdelemben mindenféle terméket használunk, de egy idő után arra a következtetésre jutunk a legfontosabb, hogyan és mivel együnk. Tehát nem csoda, hogy létezik olyan diéta a fiatalok számára helyreállítja a sav-bázis egyensúlyt a szervezetben. Csak annyit kell tennie, hogy lúgos ételeket fogyaszt. Semlegesítik a szervezet savas környezetét, ami lelassítja a kollagén termelését. Az ilyen típusú étrend egyik legfontosabb és leghíresebb követője Gisele Bundchen.
Az alkáli étrend egyfajta étrend, nem pedig az étel mennyiségének korlátozása. A legfontosabb megtanulandó megkülönböztetni a "lúgos" és a "savas" ételeket. Első pillantásra ez nem tűnik könnyűnek, de nem is nehéz. A citrom és a mész például önmagában savas étel, de nem képez savas környezetet a szervezetben. Vissza!