Diéta; Déli part; 3. oldal BG-Mamma

Üdv mindenkinek,
Ártatlan, gratulálok mínusz 2 kg. Folytasd, és nincs olyan, hogy ne tudnád lebuktatni a többieket!
Peneva11, nem számít, hány éves vagy, hogy formában maradj. Néhány hónappal ezelőtt Pilates osztályban voltam, és két 70-80 éves nagymama volt az osztályban. Egyáltalán nem törődtek velük, és amennyire tudtak, elvégezték a gyakorlatokat!
Nemrégiben megbeszéltük, hogy mennyi kalória van a bolgár sajtban. Tehát 28 gramm sajtban 90 kalória és 8 gramm zsír van. Ez engem nem zavar. Eszem belőle, semmit sem mond a diéta, hogy elkerüljék a teljes zsírtartalmú sajtokat. Egyébként a félzsíros sajtban 5 gramm zsír van, és most 3 gramm kevesebb zsírért nem fizetem meg a háromszoros árat. Ennek egy ember vétségének kell lennie. Tegnap este egy szülinapi partin voltam, és harc nélkül be kell vallanom, hogy ettem 1 darab süteményt és rántott sajtot. Remélem, hogy már nem vétek.
Egyébként ma ebédet ettem, és azon gondolkodtam, hogy készítsek egy Shopska salátát vacsorára.

---