Diéta Bilina Irina
világegyetemdieti-otslabvane.com | 2010.08.18. 18:50 |
Irina Bilik ukrán popsztár és zeneszerző. 1970. április 6-án született Kijevben. Ötéves kora óta énekel a színpadon, de nagy emelkedése 1990-ben kezdődött. Irina nagyon népszerű Ukrajnában. Számos szólóalbumot adott ki, Ukrajna kitüntetett művésze és ukrán népművész címet kapott.
Az általunk kínált étrendet maga Irina Bilik dolgozta ki. Gyermeke születése után hízott és rengeteg szakirodalmat kezdett tanulmányozni. Étrend-tervet készít, és nagyon gyorsan visszanyeri a születés előtti súlyát.
Reggeli: felkelés után azonnal - egy csésze meleg zöld tea cukor nélkül.
Igazi reggeli (11.00 órakor): zöldségsaláta, de főleg: káposzta, saláta, uborka és hagyma. A salátát növényi olajjal vagy 2 evőkanál joghurttal ízesítjük. Egy darab kenyeret kell fogyasztani.
Ebéd: csak egy csésze tea vagy kávé. Talán egy kis mézzel.
Vacsora (legkésőbb.
Olvassa el a teljes bejegyzést
Az amerikaiak először próbálkoznak furcsa orosz ételekkel
Lásd a legkisebb dolgokat a bolygón
키스 키스 방 제이 제이 닷컴 광교 립 카페 광교 휴게텔 휴게텔 광교 건마
Irina Florin fitnesz és diéta mellett fogy
Irina Florin sportember
Irina Florin 52 éves kora ellenére könnyen összetéveszthető egy fiatal lánnyal. Nem titok, hogy fogyókúrás és sportolási diétákkal tökéletes alakot tart fenn, még a sors szeszélyeit is legyőzve.
Az énekesnő már régen megtalálta az aranyát.