Diéta az irodában - nincsenek lehetetlen dolgok!

Lydia Deliradeva 2019. október 18

Ha úgy döntött, hogy diétát követ, vagy egyszerűen megígérte magának, hogy megfelelően étkezik, akkor van mód arra, hogy a munkaidő alatt megtartsa akaratát az étrend megzavarása nélkül.

irodában

Merészel. Bízz magadban. Ön képes lesz arra a karcsú lányra válni, aki nem hajlandó megosztani a kollégákkal a tekercselés örömét, mert "ő már zellert evett." Az irodai diéta iránti hűség nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik.

Keressen egy "irodai anyát"

Biztosan van már egy "irodai nővér", aki mindig szívesen pletykálkodik, sétál veled kávézni vagy csendesen elmondja, hogy a blúza átlátszó. A "mama" hasonlít rá, de sokkal durvább. Ez egy olyan személy, aki mindig kész őszintén beszélni, és egyenesen a szemébe néz, amikor kinyújtott kezekkel veszi fel kollégája születésnapi tortáját. Ilyen esetekben a következő szigorú megjegyzést tételezzük fel: "Ne egyél, különben megbánod!" Igen, kegyetlen, bár szeret valahol a hideg szíve mélyén.

Próbáld nem észrevenni a nyilvános falatokat

Kerülje el a gonosz epicentrumot, ahol az alkalmazottak alattomos sütiket és más magas kalóriatartalmú ételeket terjesztenek ingyenes csipegetés céljából. És ne feledje, hogy az étrendet értékelő emberek szó szerint bármire készek. Például hazudhat kollégáinak, hogy az adminisztráció megtiltja, hogy a csendéleteket harapnivalókkal rendezzék a konyhán kívül. Ne szenvedjen megbánástól, ez nemes hazugság.

Keressen kollégákat, akik szintén diétáznak