Diéta az állatöv szerint

Minél több diétát próbálunk ki, annál inkább kétségbeesünk. Bár szinte mindent kipróbáltunk, a legtöbb diéta nem adja meg az elvárt eredményeket. És ha letöltünk valamit, gyorsan, gyorsan visszakapjuk. Ezért jó látni, milyen diétát

Minél több diétát próbálunk ki, annál inkább kétségbeesünk. Bár szinte mindent kipróbáltunk, a legtöbb diéta nem adja meg az elvárt eredményeket. És ha mégis letöltünk valamit, gyorsan, gyorsan visszakapjuk. Ezért jó látni, hogy milyen étrend felel meg a csillagjegyednek.

A tűz jelek Kos, Oroszlán és Nyilas

A föld aláírja a Bika, a Szűz és a Bak jeleket

Anyagcseréjük lelassul és ez súlygyarapodáshoz vezet. Ezen állatöv jelek képviselői nem nagyon szeretik a húst, és többségük vegetáriánus. Ezért nem jelent problémát számukra, ha nem esznek húst, és hangsúlyozzák a gyümölcsöket, zöldségeket és gabonaféléket.
A gyümölcsök, a zöldségek és a gabonafélék energiaszegényebbek, mint a hús. Ezért, ha vegetáriánus életmódja ellenére sem fogy, vagy akár hízik, akkor ne lemondjon az étel mennyiségéről és éhezzen, hanem az anyagcserén dolgozzon. Jó a sót minimálisra csökkenteni.
E három földjel közül a Szűz anyagcseréje a legjobb. De az életkor előrehaladtával ennek az állatövnek sok tagjának gyomorproblémái vannak. Ezeknek a problémáknak az elkerülése érdekében jó fiatalon ragaszkodni a vegetáriánus életmódhoz, vékonyabbnak lenni és kímélni a gyomrát. Ez segít elkerülni a jövőbeni gyomorproblémákat.

---