Diéta a menütáblázatban

A blokkotáblázatban az értékek a Barry Sears által frissített értékek szerint vannak megadva.
A diétás fórumokat a táblázatba helyezzük, és a Zone "mintamenük vannak.
de mégis érdemes elolvasni ezeket a menüket. a Fogyókúra táblázatban.
Hogyan kell dolgozni az asztallal. Középtávú étrend a napok és menük becslésével.
Diéta fórum, hogyan jelennek meg a táblázatban a változatosabb menük számára.
ez a diéta és a nő nincs is benne az asztalban, bár én 2 blokkkal reggelizek.
A 14 napon át szükséges menük listája a táblázatban, Kedvenc étrend: menük.
Azok számára, akik nagyon elfoglaltak és nem tudják egyedül elkészíteni az egyéni étrendet, kínáljuk a menüinket.

---