Diéta a jó anyagcsere érdekében

Wolfskill grófné tanácsosa 6 hétig

anyagcsere

A túlsúlyos, anyagcsere-problémákkal küzdő, olyan betegségekkel, mint a köszvény, a cukorbetegség, a reumatikus panaszok, a szív- és érrendszeri betegségek, körültekintően kell eljárni étrendjükkel kapcsolatban, mert a bennük lévő máj és húgyúti rendszer méregtelenítése már nehéz.

Nemcsak számukra, hanem az egészséges emberek számára is fontos - az optimális savtartalom fenntartása a testben, mivel a túl savas szövetek jó táptalajt jelentenek a betegségek számára. Az anyagcsere kirakásához és a szervezet savainak semlegesítéséhez a híres Wolfskil grófnő a következő napi étrendet ajánlja 6 hétig:


♦ Gabonafélék: köles, árpa, zab és tönköly; búzatermékek/kenyér - nagyon korlátozott mennyiségben fogyasztható.

♦ A hús adagjának kicsinek és ritkának kell lennie - legfeljebb hetente egyszer. És a húsnak friss csirkének vagy friss halnak kell lennie.

♦ A sertéshús vagy a kolbász kizárása - A hús aminosavakat és telített zsírokat tartalmaz, savval terhelik a testet és sűrítik a testnedveket.