Diet TALK Archívum - Fórumok
Gyerünk, ebben a szakaszban is van néhány alap az ingyenes beszélgetésre.
Gratulálunk a telefonfülkéhez, spamelje kedvére, és gyorsan nyissa meg a következőt!
Köszönöm, furcsa: girl_kiss2:
: D Amit tudunk, azt mondjuk.
Eeeeh, itt kedvem szerint beszélgethetek: lol:
Pf, csúnya cigaretta, csak meghívtak, de veled maradok: hopp:
Üres, nagyon kedvesek velem.
Hoppá, nekem is tetszettek, de nincs rá mód.
Először próbálkozom, nos, állítólag én tartom a frontot, de naponta 2-3 alkalommal megint mennek. Ma egy vagyok, különben csak egy napot töltöttem nullán.
De az én esetemben ez egy teljes elutasítás volt, nekem egy csomag ment. Egy hét múlva azt tervezem, hogy megpróbálok egyáltalán nem dohányozni, hogy őszinte legyek, most valahogy nem annyira tetszik, keserű vagyok.
Furcsa, nagyon testesek vagyunk.
Elismerem, hogy nem lesz könnyű, ha elkezdem visszautasítani őket.
Én, ha olyan keveset dohányzom, bankettet tartottam: music_band: grill:
És az utóbbi időben növekszem,
de emelik az áraikat, én pedig egyik márkáról a másikra lépek,
Gazember vagyok, és Gabrovo-vénám van: lol:,
és. van, aki gyenge, van, amelyik száraz. még mindig szar és szar, de.
Szorítom a hüvelykujját!
Abe, micsoda beszélgető szoba, itt egyenes dohányos lett: lachen:
Én, majd Pinito majdnem beállította azt jelenti. (35)
Futok filmet nézni: 1201:
Roche, nagyon csinos vagy a képeken
Ne mesélj a rendetlenségről. A legjobban ott szeretlek, ahol nem sminkelsz. Ha elfogad egy tanácsot a régi konzervdobozból a fórumban - ne töltsön be annyit - hangsúlyozza természetes szépségét;-)
Ezek a képek régiek, ezért mondtam ezt a rendetlenségről.: lol:
De most, köszönet bye Ducan-nak: lol: Csemete leszek, és ha Cserepes leszek, átneveznek Csemete-re.: lol:
Nem értem a focit,
és a futballistáktól nem értem: lol:,
Malia Roche, nagyon klassz csaj vagy.
Gestapo Pini: lol:, honnan ástad
: sokk: sokk: sokk:
(ki, utolértem Roccót)
Roche, szembesülve nem tudsz emberekkel bre: roll:
Emlékszel valamennyire?: lol:
Nos, Dundarin, közülük személyesen körülbelül 200-at ismerek, másokat ismerek az internetről, mások pedig kattintanak.: lol:
Retek fogok enni.: girl_haha:
Egyértelmű volt, hogy spamelni fogok.: lol:
Szóval, mit gondol erről a termékről ?
http://forum.bg-mamma.com/index.php?topic=464192.0
Végignéztem bg mama fórumát, és láttam ezt a témát.
10 kg. 10 nap múlva?: sokk:
. TÖBB GYENGEBB A JÓGI LÉGZÉSÉTŐL
: sokk: sokk: sokk:
Iszik valaki reggel forró vizet?
Csak WC-re járok, ez a hatás?
: sokk: sokk: sokk:
Iszik valaki reggel forró vizet?
Csak WC-re járok, ez a hatás?
Minden reggel iszom zöld teát, de senki sem tudja, milyen hatása van: csavart:
. cigarettával kombinálva, és Dundarinke?
Jó reggelt kívánok !:)
Tejért megyek, nagyon szeretem a korpatejet!:)
PS: Nem ehetek korlátlan mennyiségű korpát naponta?:?
Wow, wow, milyen beszédes csajok vagytok: lol: Gratulálok az új témához. Én, mint mindig, utoljára értem: 1246:
Mivel ez egy beszélgetős műsor, de diétás, az NVD-vel kapcsolatban szeretném megkérdezni Önt. Ha tudsz nekem útmutatást adni, szigorítanom kell. Nem lehet ilyen. Jön a nyár. Nagyon hálás leszek, ha adsz egy minta menüt. A gyümölcsök kivételével szinte az összes szénhidrátról lemondhatok.: 1231:
Dundarinka, nincs más választásom, mint így olvasni. Mindent megteszek, hogy formába lendüljek.
MonicHka, pontosan mi az étlapod? Milyen köztitermékeket eszel? Kérem, mondja el többet: P
Monichka, ezért készítettük neki a fülkét,
hogy beszélhessünk anélkül, hogy érintenénk egyik vagy másik témát,
részt vesz egy adott rendszerben
(Furcsa, még egyszer köszönöm: 2020:)
Pini, ez szép, de matematikával alig bírtam: D
Roshi, mivel tudom, milyen szép vagy, aligha leszek megjegyzéseim,
ha akarod, menj előre!
Dundarinka, ha most megkérdezed, csak meg akarod tartani a testsúlyt - le kell olvasnod a test izom-, zsír- és csontmennyiségét. Ez határozza meg az alapvető napi szükségletet.
De, Pini, még mindig azt mondod, hogy számoljam ki: 2044:
Ó, egyetértek, de hogyan mérjem meg a csontjaimat-
forralni és kicsontozni: 1242:
Zsírért megolvadhatok,
az izmoknál természetesen nincsenek: lol:
Hoppá, lekaptam, hogy lekötöttem: hopp:
: roll: Meg tudja számolni valaki, hogy mennyi
1 287,9.1,375: 2005:
: sokk: éhségben haltam meg - el kell távolítanom még 500-at tőled,
AH ah ah .
Pf, Pini, elegem van a mérleg vásárlásából: lol:
De. Nem vehetek egyet semmire, pedig olyan vagyok, mint Monichka,
Kétlem őket: tekercs:
MonicHka, aranyos vagy. Nagyon hasznos cikk. Mindent elolvastam, akárcsak a SpiderSport-ban, és képet kaptam a módról. Kicsit félelmetes a napi menü 60% -os zsírtartalmával, de megpróbálom, és remélhetőleg beválik. Mit gondol erről a minta menüről:
6.00 gyümölcs
6.30 tea mézzel
9.00 2 evőkanál egy teáskanál méz és egy kis dió levében áztatott zabpehely
11.30 gyümölcs
14.00 nagy saláta olíva/párolt zöldségekkel vajjal + egy darab grillezett vagy zsírmentes hús
16.00 nyers dió
18.00 nagy saláta/párolt zöldség + 1 tojás/kevés sajt/túró
Igaz, nem számoltam ebben a menüben a kalóriákat. Úgy gondoltam, hogy 1500 kalóriára van szükségem a veszteséghez. 160g = 640cal fehérje; 83 g = 332cal szénhidrát és 530cal zsír. Gondolod, hogy ezzel a menüvel letöltöm, és hogy optimális-e?