Diák menüjében 2 - Fogyókúrák
A legfontosabb dolog
Egy diák a barátnőjével táncol egy diszkóban. És hirtelen leesik a táncparkettre. A barátnője kiabálni kezd:
- A férfi elájult! Hozz vizet!
Az utolsó hallgató hozzáteszi:
- És kenyér!
A szóban forgó hallgatónak nincs módja tudni, de amikor a korában voltunk, gyakran ettünk salátát. Különösen tavasszal. A vacsorát és a kis szobánkat rendszeresen zöldre festették:)
Siettünk megnyugtatni "anya szegénységét", hogy valójában nincs semmi baj abban, ha állandóan salátát eszünk. Mert a zöld leveles zöldségek valóban végtelenül hasznosak. Nyilván ezt titokban érzékeltük.
Kezdjük azzal a ténnyel, hogy 100 gramm termék csak 15 kalóriát tartalmaz. Házi kedvencünk tehát kiváló segítő a fogyásban. Jó béta-karotin-, magnézium-, foszfor-, C- és K-vitamin-tartalommal is büszkélkedhet.