Detox és Bowen - Bowen-terápia Tonya Blagoeva terapeutával
Méregtelenítő és Bowen
A tavasz csendesen kúszik be. Mindenki visszafojtott lélegzettel és megújulás reményében várja. Ez a kedvenc évszakom! Szépséggel, nappal, meleg sugarakkal, színekkel, örömmel ruház fel bennünket, megígéri, hogy megszabadulunk néhány és más felesleges gyűrűtől, amelyek felhalmozódtak a hosszú borongós tél során. Tavasszal minden megújul és új élet kezdődik. Visszatért a rengeteg gyümölcs és zöldség. Ez az idő a test méregtelenítésére is - a káros anyagoktól (méreganyagoktól) való megszabaduláshoz, amelyek megakadályozzák testünk teljes egészségét.
Sok könyv és cikk található ebben a témában. Biztos vagyok benne, hogy sokan olvastatok többet. Nem részletezem, de tapasztalatból adok néhány tanácsot - amit évente teszek a megtisztulás érdekében.
1. Igyon sok vizet - Bármennyire is banális, ez az egyik legfontosabb dolog, ha meg akarsz tisztulni. Már írtam arról, hogy a víz mennyire fontos az emberi test számára. Segíti sejtjeink és szerveink normális működését, és amikor méregtelenítő programban vesz részt, a szervezeten kívül is kiüríti a felesleges anyagokat, és megvéd minket a fejfájástól. Igyon vizet étkezés között, és ne feledje, hogy a tea, a gyümölcslevek és a levesek nem egyenlőek a tiszta vízzel.
2. Tisztítsa meg a májat - Ennek többféle módja van. Minden évben tavasszal ezt a tisztítást végzem - 1 hét könnyű növényi étrenden és napi 1-2 liter friss alma. A 7. napon nem eszel, hanem csak levet iszik, este pedig 100 ml olívaolajat és 100 ml friss citromot. Lefekvés előtt igyon egy tisztítószert (anyalevél tea, angol só vagy valami más, amiről tudja, hogy működik), és tegyen valami meleget (belül melegvízmelegítőt) a máj területére (a jobb borda pereme alá). Reggel és a következő nap folyamán az epehólyag tartalmát eltávolítják.
! Figyelem ! Ha komoly problémái vannak az epehólyaggal vagy a májjal, ne végezzen egyedül drasztikus tisztító programokat. Először forduljon szakemberhez!
3. Igyon 1 csésze meleg vizet 1 teáskanállal. kurkuma és egy csipet fekete bors reggel, éhgyomorra. A kurkuma koleretikus hatású. Ezt jó 6 hónaptól 12 hónapig megtenni. Majdnem egy hónapja kezdtem az általam ismert orvos és terapeuta tanácsára.
4. Évente egyszer jó elvégezni a vastagbél tisztítását - beöntéssel. Kezdje rostban gazdag növényi étrenddel, lehetőleg kerülje a glutént. A beöntéseket a székletürítés után minden reggel 1 héten keresztül végzik (a vastagbél meridiánjának aktivitása a kínai orvoslás szerint reggel 5 és 7 óra között van, a hónap március, tehát itt a tökéletes alkalom) . A 2. héten minden másnap, a 3. napon - 3 naponta, a 4. napon - minden 4. napon végezzük. A középső hónapokban jó havonta egyszer beöntést végezni karbantartás céljából.