Depresszió Detelina Stamenova pszichoterapeuta
A depresszió nem olyan szó, amely egyszerűen leírja a "szomorú vagyok" vagy a "beteg vagyok" kifejezést. Ez egy olyan állapot és betegség, amelyben rettenetesen magányosnak érzi magát, és a fény lassan elhagyja a lelket. A szomorúság fokozatosan kiszorítja az örömöt, és így észrevehetetlenül depressziós állapotba kerül. Évente a lakosság közel 7% -a szenved depresszióban, ezért itt röviden leírom, hogyan lehet megmondani, hogy depresszióról van-e szó, vagy csak sötét gondolatok és csalódások időszakáról van szó. A lista rövid, de általános képet ad arról, hogy mi történik a lélekben és a testben, és depressziós állapotban a legfontosabb az, hogy gyorsan pszichológiai segítséget kell kérni a szenvedés rövidebbé tételéhez. Sok depressziós ember régóta tagadja, hogy problémája lenne, de a depressziónál csak fárasztóbb dolog az, ha tagadod, hogy benne vagy…
Szomorúság, üresség, kilátástalanság, üresség. Ezek az érzések a nap nagy részében, minden nap veled vannak. Elveszti érdeklődését minden iránt, ami egyébként szórakoztató volt. Nem folytatja azokat a hobbikat, amelyeket korábban szeretett. Kerülni kezded a barátaidat. Lehet, hogy abbahagyja a szexet.