Dany Blog 2009. november
2009. november 22, vasárnap.
Üdvözöljük a Razlogban
Hogyan hangzik neked ez a cím? Ismerős - igen, bolgár betűkkel írva - hmm, véleményem szerint valami nincs rendben. De csak én gondolom.
Ma mesélek a Razlogról. Miért pont a Razlog? És miért ma?
Fotó: Kirill Kapustin
Ennek a bejegyzésnek semmi köze a mai Razlog-i választásokhoz, de érdekes jelekkel, amelyeket ebben a városban láthat.
Razlog egy város Bulgária délnyugati részén. A Blagoevgrad kerületben található, közel Bansko városához. A város Razlog község közigazgatási központja. 1925-ig a város neve Mehomiya volt, amelyről a Razlog-völgyről kapta a nevét, amelyben található.
A múlt héten kollégákkal voltunk a Razlogban. A város szép és csendes, de sokat nevettünk a városban látható jelzésen, amelyet nyilván az önkormányzat helyezett el:
Amint az a megfelelő tábláról látható, egyértelmű, hogy ez az önkormányzat információs központjának irodája. A kérdés az, hogy miért néz ki ez a jel? Ha az önkormányzat egynél több nyelven szeretné tisztázni a front office helyét, akkor a megfelelő szót bolgár és angol nyelven kell megírnia. Ilyen módon írva a kérdéses tábla aligha vezetne angolul beszélő embert vagy az önkormányzat idősebb polgárait.
Nem tudom, ki lesz Razlog új polgármestere, de őszintén remélem, hogy kijavítja ezt az őrületet.
2009. november 12, csütörtök.
Hogyan fogytam 30 nap alatt.
Láttál már ilyen könyveket?
Mennyire gazdagok azok az emberek manapság, akik profitáltak a problémáiból?
Minden nap akaratlanul is találkozom olyan cikkekkel és reklámokkal, amelyek villámgyors és ártalmatlan fogyást jelentenek 1 vagy két hétig vagy egy hónapig. Tényleg tudjuk, mit csinálunk magunkkal és miért csináljuk?
Ha megnézi a sajtót vagy az internetes weboldalakat, akkor azt tapasztalja, hogy a fogyás egyáltalán nem nehéz, csak rövid étrenddel vagy "varázslatos tabletták" szedésével lehetséges.
Ha ez igaz lenne, akkor nem sok ember szenvedne túlsúlytól és annak következményeitől.
A diéták nem károsak, ha személyesen neked készültek, és nem használsz bizonyos étkezési szokásokat. Az étrend csak akkor adhat eredményt, ha megfelel a fontos szervezet személyes szükségleteinek, és orvosi vizsgálat után.
Íme, amit a legnépszerűbb diéták ígérnek nekünk:
Dr. Robert Atkins étrendje - nagyon hasonlít Pierre Ducan étrendjéhez. Az étrend 4 szakaszból áll, amelyek során különböző mennyiségű szénhidrátot vesznek fel. A diéta készítője kiadott egy könyvet is, amely népszerű.
Ezzel a diétával az a probléma, hogy káros a vesékre és a szívre, de ez egy olyan tény, amelyet nem sok ember ismer, aki ezt a kínzást szenvedi el.
Pierre Ducan étrendje - Az étrendnek 4 fázisa van. Ezek során a test különféle típusú stressznek van kitéve, a hangsúly a fehérjebevitelen van, Pierre Ducan szerint pedig elkerülik a jo-jo hatást, mert a test megszokja az új étkezési módot.
Ennek az étrendnek a kockázata is sok - főleg vese- és szívproblémákat okozhat.
Holddiéta: - A holddiéta teljes egészében a folyadékbevitelen alapul: zöldség- és gyümölcslevek, teák (1 teáskanál mézet és citromot adhatunk hozzájuk), ásványvíz. Csak alkohol nélküli folyadékokat fogadunk el. 24 óra alatt a folyadékok átjutnak a testen .
E diéta után nem világos, hogy fogyni fog-e és mennyit, de ha 24 órán keresztül megfosztja testét az ételtől, akkor nagy valószínűséggel fejfájás, szívdobogás, szédülés és még ájulás is jelentkezik.
Okinawa diéta - A diéta fő elve a leves fogyasztása és a zöld tea fogyasztása minden nap. Első pillantásra semmi baj, de hányan tudjátok, hogy a zöld tea emésztési problémákat okoz, amelyek káros hatással lehetnek.
Gyors fogyás fitnesz mellett - edz 7 napig, és két hét alatt XX kilogrammot fogsz fogyni - ez egy fitnesz oktató tanácsa egy bolgár fórumon, amely egy kezdő olvasó számára képzési programot tesz közzé, amelyben ebben az időszakban minden nap edz. Nehéz megmondani, hogy lefogy-e az olvasó, de az biztos, hogy ez a 2 hét elteltével téves tanácsokkal túlképzett vagy megsérült.