Fehérje keverék palacsintához - a fitnesz étrend új slágere a Ready for Life-tól

Feladva 2016-01-10 13:36:35
Kategóriák Táplálkozás

Szereted a palacsintát? Képzelje el, hogy reggel felkel, és egy tányér palacsintával várja önöket. Igen ám, de továbbra is délibáb marad mindazok számára, akik javítani akarják fitneszüket és sportteljesítményüket az edzőteremben, mivel a közönséges palacsinták nagy mennyiségű szénhidrátot tartalmaznak, leggyakrabban fehér lisztből, ami a diéta során "tilos". Itt jön a táplálékkiegészítők piacának egyik újítása - a fehérje keverék palacsintához .

Mi a palacsinták fehérje keveréke ?

Ez a zabpehely és a tejsavófehérje keveréke, amely vízzel vagy tejjel összekeverve fehérje turmixot kap, amelyet azonban serpenyőben sütnek, és az így kapott palacsinta mindenkit csábít.

Általában ez a fajta termék körülbelül 15 g-ot tartalmaz. szénhidrát, 12g. fehérje és csak 2-3g. cukrot, a mérőkanál függvényében. Ez egy rendkívül hasznos és tápláló reggeli, amely helyettesítheti a zabpelyhes palacsintát és a minden reggel bevitt fehérje adagot.

A palacsintához melyik fehérje keveréket kell választani?

---