Cukor - a súly, de a bőr ellensége is

cukor

Gondolod, hogy az étrend nem befolyásolja a bőrt? Gondoljon még egyszer, különösen, ha szívesen eszik lekvárt! Jól tudod, hogy ha túl gyakran engeded magad a csokoládé, cukorkák és sütemények kísértésének, akkor hízhatsz. Amire valószínűleg nem gondoltál, az az, hogy a szénhidrátok

Kezdjük azzal, hogy mi a glikáció.

Ha ételt eszel, a szervezet lebontja a szénhidrátokat

Az AGE-k számos krónikus, az életkorral összefüggő betegséghez kapcsolódnak, mint például a szív- és érrendszeri betegségek, az Alzheimer-kór, a perifériás neuropathia és más érzékszervi veszteségek, például a süketség.

A glikáció hatással van a bőrünkre.

A bőr glikációjának egyik fő tényezője a magas szénhidrátszint

Az AGE által okozott látható bőrhibák: finom vonalak és ráncok, érzékeny bőr, gyulladás, hiperpigmentáció, egyenetlen bőrszín, daganatok.

Hogyan lehet megvédeni a bőrt a glikációtól?