Csokoládéba mártott kivi érmék
A táplálkozással kapcsolatos kiemelések (adagonként)
Kalóriák - 220
Zsír - 13g
Carbie - 29g
Fehérje - 2g
Teljes idő 25 perc
Készít 20 perc, szakács 5 perc
Szolgáltatások 3 (1 kivi egyenként)
A kivi nagyszerű C-vitamin-forrás, és lutein nevű vegyületet tartalmaz, amely elősegítheti a szem egészségének megőrzését. A szeletelt kivi színes kiegészítés egy snackhez vagy snackhez, de próbáltad már csokoládéba mártani és desszertként enni?
Míg a kakaóbabban található flavanolok (a csokoládé egyik összetevője) antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek csökkenthetik a sejtkárosodást, a csokoládé eróziógátló tulajdonságainak kutatása vegyes volt. Sokan örömet éreznek, amikor csokoládét esznek, és ez csak a jó energia elég ahhoz, hogy "igent" mondjon a csokoládéra.!
Ha csokoládébarát vagy, fogadd magadhoz, és hagyd magad elengedni magadnak egy kis adagot, amikor a hipnotikus stroke simul. Minél sötétebb a csokoládé (gondoljuk legalább 70 százalékra), annál kevesebb hozzáadott cukrot tartalmaz, ezért legtöbbször próbáljon sötétet választani a tejcsokoládé helyett.
Hozzávalók
- 3 közepes kivi
- 1/2 csésze sötét, keserédes vagy félédes csokoládé chips
- 1 evőkanál kókuszolaj