Csokoládé diéta - Megjegyzések 3 oldal

Csokoládé diétával akár hat kilót is leadhat egy hét alatt. Ez a diéta megfelel a modern életritmusnak. A csokoládé diéta időtartama hét nap, a látható eredmények a harmadik napon jelennek meg.

csokoládé

Ne gondold, hogy a csokoládé diéta hatalmas mennyiségű csokoládét tesz lehetővé naponta. Csokoládé diéta betartásakor egész nap száz gramm csokoládét kell enni, és semmi mást. Ehet mindent egyszerre, de jobb, ha három részre osztja.

Nem fogyaszthat fehércsokoládét, mert nem tartalmaz kakaót. A három csokoládéfogyasztást egy csésze cukormentes kávé kíséri, amely összekeverhető egy kevés zsírszegény tejjel. A kávé felgyorsítja az anyagcserét.

A természetes és a tejcsokoládé egyaránt alkalmas a csokoládé diétára. Használhat csokoládét is hozzá mazsolával vagy dióval.