Csodadieetta - megszabadulni a hasi zsírtól és a bosszantó puffadástól - 7 nap mínusz 5 kg

zsírtól

Meg akar szabadulni a hasi zsírfeleslegtől és a bosszantó csúzliktól ez a diéta az Ön számára. Gyors, könnyen kivitelezhető, fizikai nélkül

munkaterhelés és felesleges kiadások a konyhában összetett ételek főzéséhez. Csak annyit kell tennie, hogy betartja a menüt és az eredményeket

lenyűgöző lesz.

Reggeli: joghurt zabpehellyel vagy gyümölcsszeletekkel + 2 sima keksz (ajánlott a diétás standról vásárolni)

Reggeli: az évszaknak megfelelően választott gyümölcs

Ebéd: választott saláta + hús (csirke, sertés vagy hal)

Délutáni snack: választott gyümölcs

Vacsora: káposzta saláta + főtt burgonya + választott kolbász

Reggeli: omlett sajttal (túróval) és kolbásszal

Második reggeli: friss, amit csak akar

Ebéd: leves + saláta

Délutáni snack: választott gyümölcs + egy darab csokoládé

Vacsora: rizs zöldségekkel és csirkével

Reggeli: egy szelet fekete kenyér sárga sajttal és választott kolbásszal + 2 főtt tojás