Csirke és zöldbab saláta - városi kardiológia
A csirke és a zöldbab saláta receptjét az American Heart Association ajánlja
Tápanyagok 1 adagban
| Kalóriák | 251 |
| Összes zsíradék | 13,5 g |
| Telített zsír | 2,0 g |
| Transzzsír | 0,0 g |
| Többszörösen telítetlen zsírok | 2,0 g |
| Egyszeresen telítetlen zsírok | 8,0 g |
| Koleszterin | 70 mg |
| Nátrium | 360 mg |
| Összes szénhidrát | 11 g |
| Élelmi rost | 5 g |
| Zachary | 5 g |
| Fehérjék | 23 éves |
Hozzávalók 4 adaghoz
A salátához:
2 csésze apróra vágott csirke (előre főtt vagy sült, de bőr nélkül)