Csirke diéta diéták
A diéta során fogyasztott fő termék: csirke. Főtt, sült vagy párolt. A csirkemelleket elsősorban azért használják, mert a csirke ezen részén van a legkevesebb zsír, ráadásul a szervezet tápanyagokat és nyomelemeket szív fel belőle.
A csirke diéta változatos menüt tartalmaz. Kényeztetheti magát kedvenc gyümölcsével és zöldségével, salátákkal és belőlük készített gyümölcslevekkel, gabonafélékkel, burgonyával és akár alacsony alkoholtartalmú italokkal (bor, sör), de legfeljebb egy pohárral naponta. Az ilyen étrend nem károsítja az egészségét, és nem befolyásolja a munkaképességét.