Csalán - a természet ajándéka
Kevesen tudják, hogy a csalán számos gyógyító tulajdonsággal rendelkezik. K- és B2-vitaminban gazdag. Nagy mennyiségű karotint, aszkorbinsavat, pantoténsavat, fehérjét, keményítőt, szénhidrátokat, vas- és káliumsókat is tartalmaz. A csalánlevél és gyökér legfeljebb 22% zsíros olajat tartalmaz.
A csalán fő gyógyító tulajdonságai a tisztítás. Növeli a vörösvérsejtek mennyiségét, normalizálja a vérösszetételt, csökkenti a vércukorszintet és vitaminokkal gazdagítja a testet.
A legjobb csalánteát főzni. Elég 2 kanál szárított levelet önteni egy pohár forralt vízzel, és hagyni párolni. Inni egy italból 50 ml-t naponta háromszor egy hónapig. Az ízületek, az izmok és a fogfájás eltűnik, és a látás javul.
Ez a tea az immunrendszerének is jót tesz. Az A-, C-, D-, E- és K-vitaminokban, lecitinben és antioxidánsokban gazdag csalánteje leküzdheti a stresszt és a fáradtságot. Ezenkívül elpusztítja a baktériumokat a szervezetben. Ha megfázik, készítsen ilyen teát!