Csak ezt a terméket vettem ki az étlapomból, és 2 hét alatt eltűnt a gyomrom, és senki sem maradt az arcomon
Ez a leggyorsabb étrend a lapos gyomor számára, amely más diétákkal ellentétben pozitívan befolyásolja egészségét.
Kérdezd meg bármelyik nőt, hogy mit akar változtatni a megjelenésén, és valószínűleg ugyanazt a választ kapod: has. Dr. William Davis kardiológusnak köszönhetően azonban már nem kell szigorú diétát követnie.
Azt állítja, hogy ilyen változások akkor lehetségesek, ha csak egy olyan élelmiszertermékről mond le, amelyről tévesen úgy gondolja, hogy jó az Ön számára - a búza.
Dr. Davis új könyvében, a búza hasában kifejti, hogy a búza, amelyet évtizedek óta minden menüben alapanyagnak tekintenek, jót tesz a szívnek és az artériáknak, de idővel agresszív, modern módszerekkel "átalakul". szuper szénhidrát ”, amely szervezetünkben gyorsabban válik cukorrá, mint bármely más élelmiszertermék.
Ennek eredményeként az inzulin hatalmas emelkedését figyelték meg.
Ily módon a cukrok zsírokká alakulnak át, amelyek leggyakrabban a has körül halmozódnak fel. Ez azt jelenti, hogy a búza hozzájárul a gyors súlygyarapodáshoz, különösen a hasban. Bár ez a mechanizmus sok ember számára világos, újdonság az, hogy a búza gyorsabban öregszik. Dr. Davis elmagyarázza a történés elvét.
A búza és a ráncok társulása Az idő előtti öregedés fő oka a glikációnak nevezett folyamatban rejlik. Ez akkor történik, amikor a vércukorszint jelentősen emelkedik. Pontosan a túl sok vércukor miatt a glükózmolekulák "kapcsolódnak" a kollagénfehérjéhez (ugyanazon fehérjéhez, amely fiatalos és feszes megjelenést kölcsönöz a bőrnek).
Ez egy olyan vegyületet hoz létre, amelyet fejlett glikációs végtermékként (AGE) ismernek. Ezek a vegyületek kemények, és miattuk az egyébként rugalmas haj is kemény lesz. Így jelennek meg a ráncok.
A búzából készült ételek, Dr. Davis rámutat, a vércukorszintet jobban emelik, mint szinte bármely más élelmiszer, beleértve a fehér cukrot is. Emellett növeli az inzulin és az AGE jelenlétét a szervezetben.