Cristiano Ronaldo - A futball világa titka

instagram.com/cristiano

Gondolkodott már azon, hogy Cristiano Ronaldo milyen közel 35 éve ilyen jó fizikai állapotban? Joaquin Maroto az "As" -tól válaszolhat. Az ötszörös aranylabda-győztes rutinos szokásait kutatta, hogy csúcsformában vannak-e.

Ronaldo minden nap időt fordít edzésre és kikapcsolódásra. Nem nehéz feltételezni, hogy csak a Juventus csapattársaival és a szülőföldje, Portugália válogatottjával folytatott csapatokon edz.

Ronaldónak saját programja van, amely öt edzést kombinál minden héten az edzőteremben, beleértve a Pilates gyakorlását és az úszást.

Ez azonban inkább a Real Madrid és a Manchester United korábbi sztárjának bemelegítése. Személyi edzőinek gyakran meg kell állítaniuk a gyakorlatok során. A világ legjobbjának vágya iránti elkötelezettsége gyakran vonzza, és a megengedettnél többet edz.

Már akkor, amikor a Sporting Lisbon fiatal játékosa volt, az első csapat játékosai figyelmeztették, hogy ne vigyék túlzásba, és ne hívja ki magát ilyen mértékben.

Tonito spanyol csatár a Gazzetta dello Sportnak elmondta: "Az edzések során profi labdarúgókkal versenyzett. Mindig mondtam neki, hogy ne vigye túlzásba. Kész voltam hazavinni, de órákig kellett várnom az edzőteremben, mert soha nem akart elmenni. Az ablaknál ültem, és meghívtam, hogy menjen el, mert odakint már sötétedett.

---