Coxamine Magne - ásványi anyagok komplexe a teljes alvásért, a jó hangulatért és még sok másért
A tested minden nap termel bőrt, izmokat, csontokat, kollagént és még sok minden mást, amire szükséged van a kiváló egészség érdekében. Ez a fejlett gép, amelyet "testnek" nevezünk, olyan mechanizmusokkal működik, hogy gazdag vért pumpáljon, amely tápanyagokat és oxigént szállít távoli pontokba, és idegjeleket küld az agyon és a test útján. A testben kémiai hírvivők is képződnek, amelyek különböző szervek között utaznak, és fontos utasításokat továbbítanak, amelyek segítenek az egészség megőrzésében. És mindezen csodálatos folyamatokhoz a testének szüksége van néhány alapanyagra. Ez magában foglal legalább 30 vitamint, ásványi anyagot és tápanyagot, amelyekre a testednek szüksége van, de önmagában nem képes elegendő mennyiségben előállítani.
Ma megvizsgáljuk a második kategóriát - az ásványi anyagokat. Bár mind a vitaminokat, mind az ásványi anyagokat nyomelemnek tekintik, számos fontos tulajdonságukban különböznek egymástól. A vitaminok szervesek, hő, levegő vagy sav bontják őket. Az ásványok viszont szervetlenek és ragaszkodnak kémiai szerkezetükhöz.
Akkor miért számít ez? A talajban és a vízben található ásványi anyagok könnyen bejutnak a szervezetébe az Ön által fogyasztott növényeken, halakon, állatokon és folyadékokon keresztül. De egy másik kérdés az, hogy nincs-e hiányuk egyikükből sem, mivel ez manapság gyakori jelenség. Az embereknél általában hiányzik a magnézium, a szelén vagy a cink, a vas és más fajták.
A legfontosabb ásványok és azok funkcióinak alaposabb áttekintése
A szervezetnek elég nagy mennyiségű esszenciális ásványi anyagra van szüksége és tárolja. Ezek az ásványi anyagok nem fontosabbak az egészséged szempontjából, mint a mikroelemek; egyszerűen nagyobb mennyiségben vannak jelen a testedben, és szükség esetén rendelkezésre kell állniuk.
Az esszenciális ásványi anyagok különböző módon utaznak a testen. Például a kálium gyorsan felszívódik a véráramba, ahol szabadon kering és a vesén keresztül választódik ki, hasonlóan a vízben oldódó vitaminhoz. A kalcium inkább hasonlít egy zsírban oldódó vitaminra, mivel a felszívódáshoz és a szállításhoz hordozóra van szüksége. Például az A- és E-vitamin hasonló módon működik.